tělo má SVÉ limity, lidská vůle nikoliv!
Čím dříve začneš systematicky hledat a objevovat svoje limity, tím spíše budeš schopen nalézt svůj skutečný potenciál. Sport a kondiční trénink může být efektivní nástroj k jeho nalezení, pokud se vložíš do rukou zkušeného a zapáleného trenéra. Ať už je Tvým snem být vrcholový či profesionální sportovec, anebo se chceš se stát zkrátka silnějším a sebevědomějším člověkem, vydej se se mnou na cestu za sebepoznáním! Naším společným úsilím v Tobě budeme chtít probudit Tvoje nejsilnější já!
SPORTOVNÍ PLAVÁNÍ s kubou
Plavecký program určený pro děti od 7 do 12 let s přihlédnutím na indiviuální úroveň. Pokročilejší plavci starší 10 let se potom mohou stát součástí plaveckého týmu, kde se už věnujeme plavání na výkonnostní úrovni i ve starších kategoriích.
JJ škola plavání vlašim
Od roku 2018 vedu ve Vlašimi programy školního a předškolního plavání, s jejichž realizací mi pomáhají zkušení a proškolení cvičitelé plavání z řad aktivních či bývalých sportovců a pedagogů. Sportovní pojetí programů děti baví a je i velice efektivní.
plavecké programy na míru
Kromě plavání s dětmi nabízím možnost plavecké přípravy a konzultací např. pro účely studia na sportovní VŠ či pro zlepšení techniky u rekreačních plavců libovolného věku. To vše vždy dle aktuálních časových možností a požadavků klienta.
další blok programů bude zahájen za
program OCELÁČCI
Zájmový, pestrý, pohybový program pro děti od 9 do 13 let, rozdělených dle aktuální úrovně pohybových dovedností, věku a celkové kondice. Program může být pojímán jako doplněk pro mladé sportovce z různých sportů, kteří si chtějí vybudovat silnější základy pro výkonnost ve svém sportovním odvětví, ale i pro další daujaté sportovce. Využívám zde prvky atletiky, gymnastiky, crossfitu, kalisteniky, OCR a další.
program HYBRIDSPORT
Hybridní program nabízí kombinaci různých sportovně-pohybových činností. Součástí je sportovní plavání, ale současně i běh a kondiční trénink různého charakteru. Program je určen pro děti od 9 do 12 let, u nichž je primárním cílem, aby se rekreační sportování stalo nedílnou součástí jejich života. Součástí programu je kromě kondičních tréninků také celá řada netradičních disciplín a aktivit včetně OCR.
KONDIČNÍ PŘÍPRAVA
Všestranně či specificky zaměřený kondiční program pro sportovce, kteří pro sebe chtějí udělat něco navíc nebo chtějí zapracovat na svých slabinách. Je možné přihlásit se individuálně do něktéré z aktuálně otevřených tréninkových skupin, ale mnohdy pomáhám s kondiční přípravou i sportovním klubům, organizacím a spolkům, které se na mě obrátí. Jsem schopen postavit program pro jakoukoliv věkovou kategorii.
další blok programů bude zahájen za
Chcete se na něco zeptat?
Pokud ještě váháte zapojit sebe nebo svého potomka do některého z programů a máte ke mně nějaký specifický nebo i důvěrný dotaz, neváhejte se mi ozvat.